Article spécial
Nous vivons la folie du corona virus (Covid 19) de près. C’est un « boom gigantesque » qui nous arrive. Un vaste sujet qu’il ne faut pas prendre à la légère.
Je n’aime pas l’expression « en guerre contre… ». Ce n’est pas une guerre. C’est un virus « inconnu » que nous n’attendions pas, mais qu’il va falloir affronter avec beaucoup de précautions
Mon objectif aujourd’hui dans cet article spécial est, de partager avec vous cette période particulière, difficile sans aucun doute.
Pour cela, il est essentiel de mettre toutes les chances de notre côté.
1- FOCALISONS NOTRE ENERGIE
C’est en conservant toute cette force positive que nous avons en nous, que nous allons « booster » le système immunitaire de manière à conserver toute notre vitalité.
«L.Pasteur disait : Le microbe n’est rien. Le terrain est tout»
2- DES GESTES SIMPLES
L’hygiène avant tout pour se protéger
Si toutefois vous n’avez pas de produit Hydro-alcoolique pour les mains, vous pouvez utiliser les huiles essentielles
RECETTE pour un flacon de 30ml
Bien agiter le tout. Efficace et vite prêt. (produits en para-pharmacie, pharmacie et magasins bio) |
3- UN BON RYTHME DE VIE
La façon dont nous allons interagir pour booster notre système immunitaire sera la principale clé
Pour cela mettons du bon sens au quotidien en conservant une bonne hygiène de vie
- Appliquer les horaires d’une journée normale (lever/repas/travail/coucher..)
- Privilégier une alimentation saine (légère et variée)
- Pratiquer une activité qui permettra de faire bouger son corps au quotidien
- Gérer son stress : respirer, bien dormir, pratiquer une relaxation au besoin…….
Ce moment de confinement peut être une occasion unique, d’entreprendre, de découvrir. Une période qui peut être riche d’apprentissages.
4- SE PROTÉGER
Le naturel, une solution à l’antibiorésistance : :«antibiotiques, la fin du miracle»!!!
Chacun, chacune à sa propre méthode, ses propres soins pour renforcer son organisme et protéger sa santé
En ce qui me concerne j’utilise bien sûr les huiles essentielles qui sont une source de bienfaits*, mais aussi des compléments à mon alimentation, afin de maintenir au mieux ma santé.
*(les huiles essentielles sont dangereuses si elles sont mal employées. Les conseils d’un praticien en aromathérapie est nécessaire)
Un produit qui me tenait à cœur de vous présenter. Je l’utilise depuis quelques mois et les résultats sont trés positifs
Il s’agit de la « Phycocyanine », un pigment issu de la spiruline (J’ai déjà parlé du bienfait de la spiruline dans un précédent article)
Ce pigment est bien plus puissant que la spiruline courante que l’on trouve en comprimés ou en poudre dans les boutiques spécialisées
Je vous incite à lire cette présentation
—-►Livre Phycocyanine B. Canavy
Une gamme de produits spécifiques, naturels (issus de la phycocyanine) sont disponibles et adaptés en fonction du problème de santé. Leur fonction est de stimuler, renforcer et rééquilibrer la santé
Si vous avez besoin de renseignements complémentaires, laissez moi vos commentaires, je vous répondrai rapidement.
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Durant cette période je vous transmettrai dans mes prochains articles des fiches de soins de beauté pour entretenir votre peau. Une façon de prendre soin de soi et de se « chouchouter »
En attendant portez vous bien.
LILOU