LES ENFANTS bien-être en famille

10 juin 2019

L’ENFANT et NOUS

«Toujours dans un soucis de diversité, de bien-être,   ce thème a pour but de  vous apporter un moment de  réflexion, de partage.

Chacun  de nous,  possédons notre  propre intérêt aux choses. Si  cela vous intéresse, vous  trouvez d’autres  informations complémentaires concernant  ce sujet sur des supports, tels que :  livres, revues, net…»

 

Il faut bien l’avouer, aujourd’hui  les enfants sont au centre de  toutes les attentions.  Je veux parler de milieu  familial où l’éducation et la bonne entente sont  une priorité.  Où  le (s) parent(s)  présent (s)  a (ont) possède (ent)  une vie rationnelle.

Les occupations sont permanentes lorsqu’on a des enfants.

Qui n’a pas été préoccupé de vite rentrer le soir pour l’heure du bain de son “tout petit”?

Qui n’ a pas organisé les  invitations des copains et  préparé le  goûter d’anniversaire  de son bambin ?

 Qui n’a pas amené  son “loulou” au parc, au zoo, au manège….,  pour  les  distraire ?

Qui n’a pas  organisé  les sorties le week-end en fonction de leurs  envies ?

Qui n’a pas paniqué pour le vilain “bobo”….,etc.

AINSI on constate que :

  • L’enfant devient  le pilier de la famille.
  • Les parents se plient à l’emploi du temps de leurs enfants.
  • Plus que jamais les parents se documentent, s’informent, consultent….., tout cela pour le bien-être de ses enfants

 

Sans être une  critique  un renversement radical d’éducation s’est mis en place depuis les années 80,  dans notre société contemporaine.

SOUVENIRS

Nous avions à peine 30/40 ans ,  nos enfants  étaient transportées, “ballottés”  partout.    Dans un couffin en osier,  ils assistaient  aux  soirées entre copains, aux   concerts en plein air,  aux  fêtes, aux sorties resto, aux compet.  sportives…. etc.

Nous vivions nos instants à NOUS  avec nos enfants.

On parlait  alors : d’élever nos enfants.

Toujours avec amour, mais peut-être avec une exigence de les modeler comme nous le pensions.

En choisissant la façon la  plus favorable pour eux et pour leur avenir.

 

 

AUJOURD’HUI

Un autre regard sur l’enfant.

  • On parle d’éducation de l’enfantune notion qui évoque  le domaine scolaire, mais ici nous le situons dans  son milieu familial et social.

Une nouvelle  notion est apparue, de respect et de prise en considération de l’enfant comme un être humain à part entière doté de capacités propres

LE TOURNANT, quels sont  les pionniers du changement?

Pour ne citer entre autre, que quelques figures importantes que nous connaissons.

C.FREINET, son nom reste attaché à la pédagogie qui se perpétue encore de nos jours..

F.DOLTO psychanalyste, cette femme exceptionnelle,  qui a changé notre regard vis à vis du tout petit. Notre perception du bébé, de l’enfant devient différente.

M.MONTESSORI, médecin pédagogue, reste d’actualité plus que jamais. Une approche pédagogique qui a apporté un tournant novateur dans l’éducation et a proposé aux parents un  regard différent sur l’enfant…..

 

Tout cela est bien beau, mais où en est-on avec nos repères traditionnels, nos repères en tant que parents,  que grand-parents car il faut bien l’avouer, cela touche toutes générations confondues

Perturbants pour les uns, angoissants pour les autres. En tout cas nous avons une image préconçue de ce que de bons parents, bons  grand-parents devraient être et nous essayons de ressembler à cette image. 

Le gros problème est,  que si notre comportement coïncide avec cette image,  nous sommes comblés.

Mais si le contraire arrive, alors la culpabilité, la déprime  nous gagne. Nous devenons vulnérables.

Comment faire  ?

CHANGER DE PARADIGME (modèle cohérent)

  • Penser autrement  pour  agir différemment !
  • Nous exprimer sans à priori,  dire nos ressentis nos besoins et  nos attentes !
  • Vivre davantage selon nos sentiments réels du moment !
  • Faire la différence avec  les mots qui nous blessent et ceux qui nous aident !
  • Rester vrai, juste et digne envers nos enfants et nous-mêmes!

 

L’authenticité favorise la confiance

Le recadrage aide les enfants à surmonter les obstacles et à voir le côté positif de la vie

L’empathie  nous permet d’agir avec bienveillance envers les autres

Le cocooning est une façon de célébrer la famille, les occasions spéciales

 

La famille reste aujourd’hui le repère où l’on peut être pleinement soi-même et libre de sa vie.

 

PETITES RECETTES

Des exercices apaisants pour les enfants qui ont des difficultés à s’endormir

(d’après le Livre du Dr.D.O’Hare, médecin spécialiste de la cohérence cardiaque.

 

LE DODO DE DOUDOU

Allonger l’enfant sur le dos  “on va bercer le doudou”

Poser le doudou sur son ventre à hauteur du nombril

Faire monter le doudou en gonflant le ventre, il inspire

Faire descendre le doudou, le ventre se dégonfle, il expire

Procéder ce mouvement plusieurs fois, l’enfant va s’endormir.

 

 

* huile essentielle de romarin

– En cuisine : aromatique parfum subtil avec une note provençale : aucun problème à petite dose                                                                         

– Autre application : des précautions : ne pas utiliser pure sur la peau – toujours à éviter  pour les femmes enceintes/allaitantes  et les enfants au dessous de 6 ans.

 

POUR LE PLAISIR  Un moelleux Ricotta/Romarin*

Rapide, simple et originale, une  recette accompagnée d’une salade de jeunes pousses va   régaler toute la famille.

Ingrédients pour 6 personnes

  • 150 gr de farine bio (normale ou semi-complète)
  • 100 gr de ricotta
  • 150 gr de tomates séchées
  • 3 œufs
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée d’épices (orientales) ou piment d’Espelette
  • 4 gouttes d’huile essentielle bio de romarin*
  • 1 bouquet de ciboulette fraîche

Préparation

Préchauffer le four à 210° (th 7). Dans un récipient battre les œufs, ajouter sel, épices, huile essentielle. Incorporer ensuite ciboulette, ricotta coupée en dé et tomates séchées. Bien mélanger le tout.

Verser la préparation dans des moules ronds individuels

Et laisser cuire environ 20 mn, Vérifier à la fin de la cuisson que le cœur du moelleux soit cuit, sinon poursuivre quelques minutes

 

Laissez moi vos appréciations, commentaires, recettes, je me ferai un plaisir d’y répondre

A bientôt

LILOU

Facebooktwittergoogle_pluslinkedinrssyoutube
Previous Post Next Post

Vous aimerez aussi .....

Leave a Reply

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.