UN ETE SPECIAL : avec amour et naturel

31 juillet 2021

 

Je n’ai pas pu résister de vous faire un  petit article spécial ce mois d’août, pour me rapprocher de vous

Durant l’été, on peut en profiter pour ne rien faire !!! Mais on peut aussi choisir de faire ce que l’on ne peut pas faire durant l’année

Les vacances sont le moment idéal pour découvrir de nouvelles choses qui plus est,  nous apporteront du bonheur

 

Actuellement ne plus être  perturbé par ce malaise difficile, qui dure trop  longtemps, serait parfait…..Mais comment pouvons nous faire pour trouver en attendant un peu de lumière? 

J’ai pensé à quelques solutions en attendant que tout s’éclaire et que nous retrouvions une vie meilleure

Commençons à ne pas nous comporter  en victime “d’une poisse” qui nous tombe dessus

Et si vous appreniez à ne pas vivre dans la peur de la maladie ?  Juste à booster votre corps et lui faire confiance ?

S’il vous était possible de créer pendant les vacances un :

moment spécial

Spécial ? pourquoi ?

Pour découvrir  de nouvelles choses, c’est le bon moment—-►on a tout notre temps

VOUS transformer en “ petit magicien”—-►vous allez préparer des recettes

Faire disparaître les “petits soucis” de l’été —-►avec du naturel

Fini les  flacons encombrants,  les produits chers, les ingrédients  qui contiennent plein de particules nocives pour la santé….. 

Si vous appreniez à  votre corps à être votre ami, votre allié

C’est une réflexion  qui a une   importance fondamentale.  Il faut entendre que le psychique influence sur le physique

Nous ne  pouvons pas dissocier notre corps de notre mental.  C’est un tout qui doit fonctionner en harmonie

Dès lors que vous vous sentirez mieux mentalement, votre physique en bénéficiera 

Voir autrement les choses, c’est : 

la démarche

que je vous propose. Elle aura des effets positifs, dans le sens où VOUS allez : 

  • apprendre à manipuler des ingrédients nouveaux
  • habituer  votre mental à utiliser des produits naturels
  • détourner votre esprit de la “maladie”
  • vous initier à une nouvelle façon de prendre soin de VOUS avec des produits merveilleux

Les Huiles Essentielles*

Comme des petites fées, elles ont le pouvoir  de créer immédiatement un  bienfait.

Leur  synergie est “magique”

Il faut les sentir,  les apprivoiser, les utiliser avec soin  pour en être imprégné et ressentir leur puissance   

Je n’insisterai pas assez pour vous inciter à vous lancer.

Les huiles essentielles sont des trésors, qui grâce à  leurs propriétés, peuvent embellir  et enrichir votre quotidien.

Ce soin  respecte entièrement votre corps ainsi que  la nature 

Vous devez juste vous abandonner à leur sagesse pour faire en sorte de vous la  “couler douce au soleil” et de passer des vacances en toute sérénité 

 

 

*N’oublions pas que les huiles essentielles peuvent être dangereuses si elles sont utilisées sans précautions. Elles sont interdites pour  certaines pathologies. Il est impératif de connaître les antécédents et la problématique de la personne avant de les utiliser. Pour une meilleure sécurité,  il est préférable de vous rapprocher de personnes compétentes qui ont une formation en aromathérapie 

 

Des Conseils 

Sur ma  page “conseil en aromathérapie”, vous trouverez  tous les détails sur ma spécialité  en aromathérapie traditionnelle et holistique. Je vous laisse la consulter et me contacter si besoin. 

—–►BIEN ETRE DU CORPS

Des Recettes

Faciles, très efficaces et sans danger si vous suivez mes instructions.

Les H.E, sont des produits à large spectre, je ne vous donne ici qu’un simple aperçu.  

Pour soulager les “bobos” de l’été, (qui ne  nécessitent pas en premier lieu,  une consultation chez le médecin )

ces solutions vous seront très utiles.

  • Pour ces recettes vous avez le choix de les utiliser : au moment du besoin.
  • Vous pouvez aussi les préparer à l’avance. Pour cela prévoyez un petit flacon qui va contenir : 15 ml d’huile végétale + 4 gouttes d’H.E

N’oubliez pas de les étiqueter 

L’HELICHRYSE ITALIENNE *  helichrysum italicum

antiseptique, cicatrisante, réduit les bleus,  les gonflements après un coup

Une H.E en cas d’ecchymose, de bleu, de bosse…(*à éviter si l’on prend des anticoagulants et chez les enfants de – de 7 ans)

Pour les enfants on remplace par de la LAVANDE VRAIE lavandula augustifolia

  • Diluer 2 gouttes dans une cuillère à soupe d’huile végétale (ex: calendula  apaisante)
  • Massez autour la partie blessée, en évitant  la  plaie. Ne pas utiliser au delà de 4 jours. 

 

LA LAVANDE ASPIC *Lavandula Latifolia 

analgésique, régénérant puissant de  la peau, anti-inflammatoire…

Une H.E si on a un coup de soleil  – brûlure de méduse – mal de tête – démangeaisons  ( *à éviter chez les enfants de – 7 ans, on préfèrera la LAVANDE VRAIE/OFFICINALE lavandula augustifolia

  • Diluer 2 gouttes dans une cuillère à soupe d’huile végétale (calendula est apaisante).
  • Masser la partie irritée 3 à 4 fois/jour,  jusqu’à disparition de la douleur.
  • Pour le mal de tête appliquez 1 goutte en massage sur les tempes

 

 

 

LE BASILIC TROPICAL*  ocimum basilicum

apaise les maux de ventre, les ballonnements, les contractions, les règles douloureuses, la constipation 

* LA CANNELLE DE CEYLAN  cinamomum verum

en cas de diarrhée  (On n’ ajoutera uniquement qu’1 goutte à la préparation)

Une H.E qui va soulager vos intestins irrités. L’été on consomme beaucoup de fruits et légumes crus qui perturbent notre digestion

*Pour les enfants de – 10 ans on utilisera une huile essentielle  d’agrume :  Orange douce citrus sinensis. Elle  est photo sensibilisante, on ne doit pas exposer la partie huilée au  soleil

  •  Diluer 1 goutte dans une cuillère à soupe d’huile végétale de calendula ou macadamia.
  • Ou vous pouvez ajouter 3 gouttes dans votre crème (50 ml) pour le corps
  • Masser le ventre dans le sens d’une montre 3/fois par jour. Ne pas utiliser plus de 4 jours à la suite.

 

 

 

EUCALYPTUS CITRONNE* corimbya citriodora

Une H.E puissante anti-inflammatoire. Soulage des douleurs et démangeaisons.

Anti-moustique. Soulage des piqures de guêpe, abeille, frelon 

*Avant 3 ans, on préfèrera LA CAMOMILLE ROMAINE chamaemelum nobile

  • Masser la piqure avec  goutte d’H.E. plusieurs fois par jour
  • Pour un adulte on peut aller jusqu’à 8 gouttes/jour
  • Pour un enfant 4 gouttes/jour

AVEC AMOUR

Pour terminer en beauté : des huiles essentielles pour les émotions

Pour lui, pour vous, pour les deux

Une huile rafraîchissante, apaisante, envoutante 

Dans un flacon, versez 20 ml d’huile végétale de calendula ou jojoba

Ajoutez :

  • 3 gouttes de Bergamote citrus bergamia (vous pourrez vous en servir en cuisine par la suite)
  • 2 gouttes de Patchouli pogostemom
  • 3 gouttes de Menthe Poivrée mentha x piperita

 

Choisissez un endroit paisible, fermez les yeux posez les mains sur le dos de votre partenaire et laissez vous guider par votre intuition. Vice versa

Je ne pense pas faire des révélations en disant qu’une vie harmonieuse avec son partenaire permet de se libérer physiquement et émotionnellement.

A BIENTOT 

 LILOU

PHOTOS : Gettyimages et Pixabay

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