LA CINQUANTAINE
Pour la deuxième partie de ce sujet, je tenais à vous faire passer le message suivant : « l’âge n’est qu’une référence dans le temps, ce que l’on ressent n’a pas d’âge, il est celui que l’on veut se donner ».
On n’ est plus des adolescents, mais pas des vieux non plus. Un âge entre les deux.
Un extrait de Serge Reggiani que j’adore
On arrive à la cinquantaine moitié sage moitié fou
Le cul assis entre deux chaises à tenter d’en joindre les bouts…..
Mi- figue, mi- raisin toujours est-il que l’on est ballotté entre l’avant l’après, ce qu’on était, ce que l’on voudrait devenir ou ce que l’on devrait être.
Les paradigmes de vie sont en mutation. L’énergie est tournée vers le passé, et en même temps l’on se fige en s’accrochant à ses croyances, à ses habitudes.
STOP
Même si l’humain à horreur des changements.
Même si nos vies sont remplies d’ habitudes, de routines à lesquelles on se cramponne comme le lierre à son tronc
Il faut lâcher prise, donner du sens à ce que nous faisons et prendre la vie du bon côté.
Joseph Combes dit si bien » le privilège d une vie et d’être qui vous êtes «
Recherchez plutôt une qualité de vie en résonance avec du bien être, privilégiez l’essentiel au détriment du superflu.
Il est important de garder en mémoire des valeurs sûres, :
– oser le changement, l’engagement,
– garder le naturel – la simplicité
– aller à l essentiel
– faire preuve de discernement
– faire naître son talent, ses valeurs, ses passions
– oublier les choses inutiles (matérielles, physiques, relationnelles) qui encombrent votre vie
Toutes ces valeurs dégagent une vraie nature, et vous révèle de la BEAUTÉ.
ON S’ÉVADE et pourquoi pas à BARCELONE
Commencer par une belle escapade pour goûter à la vida loca de la capitale catalane.
Des lieux incontournables, des bars populaires, des pauses « déjeuner »quand on veux, des boutiques en tout genre, de quoi craquer sans se culpabiliser.
Je vous laisse découvrir Barcelone suivant vos centres d’intérêt.
Vous allez trouver sans aucun doute toutes les informations qu’il vous faut pour passer un magnifique moment.
Je dirai une ville comme il en existe peu.
Une fois que l’on y a goûté on n’a qu’une envie d’y retourner.
La découverte reste toujours aussi surprenante.
Vous voulez de la COULEUR.
- Le Parc Guëll. Toujours GAUDI, un style que lui seul sait faire « le modernisme catalan ». Des architectures, des mosaïques inattendues qui s’intègrent à la nature. ( Le parc figure sur la liste du patrimoine mondial de l’UNESCO.
- La Sagrada Familia un édifice « sublissime » à visiter sans hésitation, un monument à lui seul qui n’existe nulle part ailleurs. Gaudi est le seul représentant du MODERNISME (facette originale de l’ART NOUVEAU) en Catalogne à la fin du 19 ème siècle. Il a laissé sur la ville de Barcelone une sacrée empreinte.
- El Museo del Modernismo Catalan. Le premier musée qui réunit une collection incroyable d’artistes catalans des années 20 et 30.
Un bâtiment splendide qui date de 1902, clinquant, majestueux, des vitraux remplis de lumière colorée, des chaises signées GAUDI.
- El Mercado de la Boqueria. Inauguration officielle en 1853. Un lieu convivial à ne pas « rater ». Des stands d’un grand charme avec une représentation imaginative. Des goûts, des senteurs, des couleurs, vous en aurez plein les yeux et des papilles. N’hésitez pas à prendre un « en cas » à tout heure, si cela vous dit. Le marché de la Boqueria c’est tout un espace de vie, d’histoire et d’architecture d’une indiscutable valeur.
Laissez-vous emporter au gré de vos envies, de votre intuition : c’est la meilleure façon de visiter BARCELONE.
RECETTES
Pour bien vieillir, il est conseillé de vivre le plus naturellement possible. Choisir des produits sains, de source NATURELLE seront une récompense que vous allez apprécier.
- ESTHÉTIQUE : ce que l’on voit en premier. Des renseignements, des recettes pour prendre soin de votre PEAU, vous seront dévoilés dans mon LIVRE (me laisser un message pour savoir comment se le procurer)
- FORME : inutile de vous acharner à faire des sports violents (sauf si vous êtes un habitué). Se faire plaisir en est la recette. Faire un sport par envie, parce qu’on aime sera excellent pour qu’il devienne une habitude.
- ALIMENTATION : soyez fin gourmet et non pas « gros glouton ». Apprécier les mets gustativement avec sensibilité, douceur. Questionner votre ventre et vous comprendrez que la faim s’arrête bien avant l’envie de continuer.
(Le conseil dans le livre de J.M.RASTOUL, dit : portez attention à votre « soupir de satiété »).
|
ÉLIXIR DE JOUVENCE : pour TOUS ingrédients
préparation Dans un flacon de couleur foncé (de préférence pour la conservation) mélanger les huiles végétales. Ajouter les huiles essentielles et la vitamine. Bien remuer le tout. Laisser reposer une nuit au frais. application Le soir, ou bien la journée avant votre crème de jour, prendre une noisette de cette préparation, l’appliquer sur le visage humide (nécessité de vaporiser un voile d’hydrolat ou eau florale de votre choix) Massez le visage en effectuant des mouvements circulaires pour bien faire pénétrer, (après quelques minutes si votre peau est encore luisante épongez délicatement avec une serviette). Une petite brosse souple peut être une bonne méthode pour repulper la peau Vous trouverez les ingrédients dans des magasins spécialisés nature ou bio, ainsi qu’en parapharmacie.
|
N’hésitez pas à me laisser vos messages, vos commentaires, je reste à votre disposition pour y répondre.
LILOU
[wpforms id= »2020″]
